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Calmar los ataques de pánico : una guía de reducción del estrés basada en mindfulness / Bob Stahl, Wendy Millstine ; [traducción: María del Carmen Blanco Moreno]

por Stahl, Bob [autor] | Stahl, Bob. Calming the rush of panic. A mindfulness-based stress reduction guide to feeling yourself frompanic attacks and living a vital life | Millstine, Wendy, 1966-  [autor] | Blanco Moreno, María del Carmen [traductor].

Series AniccaTipo de material: Texto Texto; Formato: impreso ; Forma literaria: No es ficción Idioma: Español Lenguaje original: Inglés Editor: Bilbao : Editorial Descleé de Brouwer, 2017Disponibilidad: Ítems disponibles para préstamo: Libros (1)Clasificación: RC535 S7318.

El poder de la autocompasión : pon fin a la autocrítica y construye la confianza en ti mismo / Mary Welford ; prólogo de Paul Gilbert ; traducción: Fernando Mora

por Welford, Mary [autor] | Gilbert, Paul [prologuista] | Mora, Fernando [traductor] | Welford, Mary. Power of Self-Compassion.

Series Anicca ; 6Tipo de material: Texto Texto; Formato: impreso ; Forma literaria: No es ficción Idioma: Español Lenguaje original: Inglés Editor: Bilbao : Desclée de Brouwer [2018]Disponibilidad: Ítems disponibles para préstamo: Libros (1)Clasificación: BF697.5S46 W4718.

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